Aplicativo para montar treino de academia e de outros esportes
Montar um treino bom é bem diferente de “juntar exercícios”. Quem já tentou criar uma rotina sozinho sabe como é fácil se perder: fazer força demais no começo, deixar grupos…
Montar um treino bom é bem diferente de “juntar exercícios”. Quem já tentou criar uma rotina sozinho sabe como é fácil se perder: fazer força demais no começo, deixar grupos…